natürliche Empfängnisregelung
- Frau-Sein, hormonfrei verhüten, natürliche Empfängnisregelung, NER, NFP, ohne Pille, symptothermal, Zyklusbeobachtung
Mach´s ohne Pille
Aber richtig! Du hast keinen Bock mehr auf Hormone, egal in welcher Form Dir Dein Gyn diese anbietet?! Nimmst Du vielleicht noch die Pille? Oder hast Du sie sogar schon abgesetzt? Hier habe ich ein paar Tipps, wie Du Deinen Körper darin unterstützen kannst um einen hormonfreien und gesunden Weg zu gehen. Setze die Pille nicht einfach mitten drin ab. Dein Körper hat sich durch die jahrelange Zufuhr der künstlichen Hormone sozusagen daran gewöhnt. Um ihn nicht noch weiter zu verwirren, nimm diesen einen Blister noch zu Ende. Das Ausbleiben Deiner Periode, sowie Zwischenblutungen können nach dem Absetzen ganz normal sein. Hier ist Geduld gefragt. Denn Dein Zyklus wurde für…
- Frau-Sein, hormonfrei verhüten, natürliche Empfängnisregelung, NFP, ohne Pille, Partnerschaft, symptothermal, Zyklusbeobachtung
NER-äh was?
Was ist NER ? Die Natürliche Empfängnisregelung nach Rötzer, kurz NER ist eine sympto-thermale Methode. Das bedeutet, neben der Temperatur werden noch weitere Symptome (Zeichen der Fruchtbarkeit) beobachtet. Das kann jede Frau jeden Zyklus aufs Neue erleben. Dieses Wissen beruht auf wissenschaftliche Tatsachen und ist somit eine natürliche und sehr verlässliche Alternative zur Pille, Spirale & Co. Wichtig hierbei, es handelt sich nicht um Berechnungen und oder Schätzungen. Methoden, die so etwas angeben, sind fehlerhaft und können zu Überraschungen mit kleinen Füßchen führen, die eventuell nicht geplant sind. Die NER ist ein Weg, der das Frau-sein neu entdecken lässt. Sie lernt ihren Körper und ihren persönlichen Zyklus besser kennen. Somit…