natürlich hormonfrei - Das ist Sabrina
Hallo, ich bin Sabrina!
Zyklusberaterin, PTA und Expertin für hormonfreie Verhütung & natürliche Frauenheilkunde.
Seit über 15 Jahren arbeite ich in der Apotheke und habe unzählige Frauen zu Gesundheitsthemen beraten. Doch meine größte Leidenschaft gilt der Zyklusgesundheit – denn viele Frauen wissen wenig über ihren eigenen Körper und ihre hormonellen Abläufe.
Mein Weg zur natürlichen Verhütung
Meine eigene Erfahrung mit hormonellen Verhütungsmitteln führte mich 2016 auf die Suche nach Alternativen. Als meine damalige Frauenärztin mir keine hormonfreie Option aufzeigen konnte, entdeckte ich die symptothermale Methode (NER) – eine wissenschaftlich fundierte und sichere Form der natürlichen Familienplanung.
Schnell merkte ich, dass das Wissen über den weiblichen Zyklus oft lückenhaft oder fehlerhaft vermittelt wird. Das wollte ich ändern! 2018 schloss ich meine Ausbildung zur zertifizierten Zyklusberaterin ab und habe es mir seitdem zur Aufgabe gemacht, Frauen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten, hormonfreien Leben zu begleiten.
Geschlechtergerechte Sprache
Ich persönlich empfinde Texte, die die männliche und auch die weibliche Form der Worte beschreiben, einfach schwierig und teilweise unübersichtlich zu lesen.
Der besseren Lesbarkeit verzichte ich deshalb auf geschlechtergerechte Sprache. Ich hoffe sehr, dass sich niemand persönlich angegriffen fühlt. Es sind alle Menschen herzlich willkommen.
Beratung
In meiner Beratung/ meinem Coaching arbeite ich nach den wissenschaftlichen Grundregeln der Natürlichen Empfängnisregelung nach Prof. Dr. med. Josef Rötzer e.V., von dem ich voll überzeugt bin und dies selbst seit vielen Jahren erfolgreich im Alltag anwende.
Sabrina's Werdegang
Qualifikationen & Fachwissen
- 2009 – Staatlich anerkannte PTA
- 2018 – Zertifizierte Beraterin für die symptothermale Methode (NER)
- 2022 – Anerkannte Aromafachberaterin (Primavera)
- 2023 – Lizenzinhaberin für Sexualaufklärung
- Fortbildungen in Frauengesundheit, Kinderwunsch, Wechseljahre, Naturheilkunde & TCM
Ich bilde mich regelmäßig weiter, um Dir die bestmögliche Beratung zu bieten!
Meine Mission – Wissen, das Leben verändert
Ich unterstütze Frauen in jeder Lebensphase. Besonders in Schulen und Bildungseinrichtungen setze ich mich für eine fundierte Zyklusaufklärung ein – weil Mädchen früh lernen sollten, ihren Körper zu verstehen.
Teenager & junge Frauen
Einfühlsame Aufklärung über den Zyklus & hormonfreie Alternativen.
Verhütung ohne Hormone
Sichere & natürliche Methoden individuell erlernen.
Kinderwunsch & Fruchtbarkeit
Zyklusbewusstsein für eine optimale Empfängnis
Wechseljahre & hormonelle Balance
Unterstützung durch Naturheilkunde & Zykluswissen.
Beratung & Kurse
In meinen 1:1 Coachings, Workshops und Vorträgen zeige ich Dir, wie Du Deine Fruchtbarkeit sicher bestimmst und hormonfrei verhütest – basierend auf den wissenschaftlichen Grundregeln der Natürlichen Empfängnisregelung nach Prof. Dr. Rötzer.
