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➡️ Aufklärung bringen Sicherheit und Schutz.

Wer bin ich und mein Warum?

Hej, ich bin Sabrina, Deine Ansprechpartnerin für Körperwissen, Zyklusverständnis und ganzheitliche Aufklärung. PTA in der Apotheke, mit über 15 Jahren Erfahrung, zertifizierte Zyklusberaterin und Mentorin für ganzheitliche sexualpädagogische Aufklärung.

Ich begleite Mädchen dabei, ihren Körper besser zu verstehen, Veränderungen in der Pubertät einzuordnen und einen positiven Zugang zum eigenen Körper zu entwickeln – ohne Scham, Tabu und Angst.

Viele Mädchen wachsen mit Fragen rund um ihren Körper auf, bekommen aber oft nur wenige oder unvollständige Antworten. Dabei ist Wissen ein wichtiger Schritt zu Selbstvertrauen und Selbstbestimmung.

Genau das möchte ich verändern.

Meine Arbeit steht für altersgerechte Aufklärung, verständliches Wissen und einen geschützten Raum, in dem Mädchen lernen dürfen: Mit meinem Körper ist alles richtig.

Was andere dazu sagen

Wir haben Sabrinas Angebot als Mutter-Tochter-Workshop zusammen gemacht. Meine Tochter (10), fand es wirklich spannend und auch für mich war und ist es sehr wertvoll und ergänzend zu dem, was ich bisher wusste und mit meiner Tochter besprechen konnte.

Jeannette (Mama)

Es war gar nicht langweilig. Wir konnten Sachen ausprobieren und ich habe verstanden, warum sich mein Körper verändert. Mit Sabrina war es so, als würde ich sie schon ewig kennen, alles so normal, nicht so peinlich wie in der Schule. Ich würde nochmal mitmachen.

Lina (11)

Am Anfang war ich schon unsicher. Ich dachte, wir reden nur über Periode, aber ich habe so viel mehr gelernt. Jetzt weiß ich, was in meinem Körper passiert (der ist richtig genial) und fühle mich viel sicherer. Sogar auch ein bisschen mutiger.

Hanna (12)

Unsere Tochter (13 J.) hat an einen Mädchenkurs teilgenommen. Sie kam begeistert und voller Strahlen aus diesem Kurs zurück. Sie fühlt sich gestärkt und viel besser aufgeklärt, als in der Schule. Auch die Gespräche mit ihr waren eine Bereicherung für uns alle, es hat das Selbstwertgefühl unserer Tochter und auch die Bindung zu uns Eltern gestärkt hat. Die Entscheidung war genau die richtige für uns. Sehr zu empfehlen.

Anja & Steffen (Eltern)

Ich freue mich auf Dich